FemTime Форум http://femtime.maxbb.ru/ |
|
Наталья Молчанова - фридайвинг http://femtime.maxbb.ru/topic1037.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ferapont [ 26-11-2009, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Наталья Молчанова - фридайвинг |
<img src="http://molchanova.ru/images/Mone.jpg" alt="Наталья Молчанова фридайвинг 101 метр ко дну на одном вдохе"> Наталья Молчанова: "Нырять на 101 метр было комфортно" Старший преподаватель кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности Наталья Молчанова - первая в мире женщина, нырнувшая на глубину 101 метр без акваланга. Это событие произошло 25 сентября в Шарм-эль-Шейхе. Всего же на счету Натальи шесть мировых рекордов в различных дисциплинах фридайвинга. - Это ваш третий рекорд в нырянии с ластами на глубину. Вы можете их сравнить? - спросила я у Натальи. - Первый на 86 метров установила в Ницце в 2006 году. Тогда это был мой предел. При погружении сознание было на грани ускользания, а когда вынырнула - губы были синие. Глубже тогда точно не смогла бы опуститься. Последний рекорд дался проще, подготовка уже была осмысленной. - Осмысленной в чем? - Скажем так: она была не совсем правильной. Но тому были причины. За месяц до погружения на 101 метр я участвовала в чемпионате мира, который проводился в бассейне. Это совершенно разная работа - ныряние в длину и в глубину. И успеть перестроиться за один месяц, было очень сложно. Но за год до установления рекорда я начала работать над силовой выносливостью, скоростью. Это и позволило мне довольно успешно выйти с той глубины. - А на тренировках не пробовали опускаться на 100 метров? - Год назад, когда установила очередной рекорд, нырнув на 95 метров, на тренировке один раз ныряла чуть глубже ста метров. Но подняться мне не удалось, не хватило силовой выносливости. - Что значит не удалось? Мы же сидим сейчас с вами, разговариваем... - Я выходила с глубины по тросу на руках. Ноги "закислились" (в мышцах накопилась молочная кислота. - прим. Е.Р.), и я уже не могла ими работать, а на руках вышла спокойненько. - Это был хороший опыт? - Учла нюансы подготовки, кое-что изменила, принесла в жертву рекорд мира в динамике, он все равно мой, и решила сосредоточиться только на нырянии в глубину. - Вы сказали, что последний рекорд дался вам проще. Но такую глубину даже трудно представить, ведь это не меньше чем 30-этажный небоскреб. - Не скажу, что это был легкий рекорд. Но сознание я контролировала полностью. Даже резерв чуть-чуть остался. - За чем теперь дело? - Если будет хорошая мотивация, этот результат можно улучшить. КУВЫРКИ С МАНТОЙ - Как проходит рекордное погружение? - За день до старта, оценив свое состояние, спортсмен заказывает глубину, и судьи выставляют направляющий трос ровно на столько метров, сколько он заказал. Ныряльщик связан с ним метровым страхующим лайнером, тот, в свою очередь, закрепляется на тросе карабином и на руке или поясе спортсмена специальной липкой лентой. Ниже заявленной глубины спортсмен не упадет, если только не отстегнет страхующий карабин. Но это будет самоубийство. - Интересно, почему вы заявили 101 метр, а не 100? - Сто метров уже пыталась сделать англичанка Сара Кемпбел. Причем несколько раз, правда попытки были неудачными. Два раза на всплытии у нее был блэк-аут (потеря сознания. - прим. Е.Р.). - В апреле нынешнего года Сара установила рекорд, нырнув на 96 метров. А попытка на сто метров ей не удалась. Что на такой глубине значат четыре метра? - Это не просто четыре метра, которые можно пройти, точнее, на которые можно упасть за четыре секунды. Это еще и работа вверх в условиях огромного давления и большой отрицательной плавучести. - На глубине сто метров давление составляет 11 атмосфер. Какие изменения происходят в организме? - Легкие становятся примерно с апельсин. Там состояние не гипоксии, а гипероксии. А это повышенное давление кислорода, которое оказывает сильное токсическое действие на организм. Еще добавляется действие азота - он может вызвать состояние наркоза. В таких условиях очень сложно сохранить контроль над сознанием, что просто необходимо. - При погружении воздух выдыхаете? - Ни в коем случае. Он все равно сжимается. Если выдохнуть на большой глубине, то получишь обжим легких. Тогда при всплытии будешь откашливаться кровью. - Рекорды стоят того, чтобы идти на такой риск? - Чего лукавить, рекорды связаны с преодолением. А ныряние на небольшие глубины - для меня до 70 метров - вызывает огромное наслаждение. - Даже стихи после этого появляются: "В сверкающую бездну направляюсь Оставив думы в воздухе земном И рядом манта, чудно изгибаясь Скользит над глубиной, взмахнув крылом"... - Это я написала после того, как на пятиметровой глубине увидела манту. Она, как дитя, кувыркалась через спину. Я начала с ней вместе кувыркаться. Забавно. А в прошлом году на глубине три метра встретила китовую акулу. Скорее это был трехметровый акуленок. Мы долго смотрели друг на друга - рыбки, они очень любопытные. СТО МЕТРОВ - НЕ ПРЕДЕЛ - Давайте вернемся к погружению. Вот вы вынырнули с глубины 101 метр, что дальше? Солнышко, аплодисменты?.. - Было, конечно. Но было и осознание исторического момента: я - первая женщина, которая преодолела глубину 100 метров. - Вас из воды вынули или вы сами смогли добраться до лодки? - Сама, конечно. Нормализация быстро происходит. Я осталась ждать сына. Он тогда установил рекорд России, причем великолепный. Нырнул в глубину без ласт на 83 метра (рекорд мира - 88 метров. - прим. Е.Р.). - Вы однажды сказали, что самый ужасный факт в вашей биографии то, что ваш сын Алексей пошел по вашим стопам. Мол, молод, с глубиной на "ты", а надо бы на "вы". Продолжаете так считать? - К сожалению, он по-прежнему лезет в глубину, подбирается к элите ныряльщиков. - Почему к сожалению? - Потому что я понимаю, насколько это опасно. Ему 22 года, и, слава богу, риск он уже осознает и, на мой взгляд, тренируется разумно. - Вы его страхуете при погружениях? - Раньше встречала на глубине 40 метров. Сейчас у него есть девушка, тоже фридайвер, канадка. Она его и страхует. Фридайверы между собой очень дружны. Они понимают степень риска и с удовольствием друг друга страхуют. - Видимо, у вас в роду какие-то особые физиологические возможности по части ныряния? - Предпосылки, конечно, есть, но только тренировки позволяют добиться высочайших результатов. - Когда вынырнули со 101 метра, не было чувства: могла бы и глубже? - Если бы сразу заказала 103 - 104 метра, то и эту глубину в тот день взяла бы. Контроль, повторю, был полный. - Как часто можно нырять на предельную глубину? - Сейчас при свободном погружении в ластах, скажем, на 40 - 50 метров фридайверы стараются отдыхать между попытками не менее 10 минут. В настоящее время уже понимают, что нельзя многократно долго находиться под водой. Известен случай, когда ныряльщик три раза спустился со слэдом (специальное приспособление для погружения в глубину. - прим. Е.Р.) на сто метров в один день, что привело к полному параличу. Этот случай был проанализирован, и теперь ясно, что возможно лишь одно глубокое ныряние в день. - Для вас в этом плане какая глубина предельна? - Могу сделать два ныряния в день - на 75 и 85 метров. После 90 метров - только одно. - Кстати, после погружения на 101 метр вы установили еще один рекорд, но в другой дисциплине… - Через день я нырнула на 90 метров по тросу на руках. Это был мой предел, глубже уже точно не смогла бы, даже 91 метр взять было нереально. - Это почему? - Мне не хватает физической силы, хотя я над ней и работаю, поэтому была невысокая скорость погружения. Оно заняло 4 минуты 1 секунду. - Готовясь к установлению рекорда в Шарм-эль-Шейхе, вы ухитрились написать учебно-методическое пособие по фридайвингу, что, кстати, несколько отвлекало от тренировок. А вас кто учил? - Никто. Я очень внимательно смотрела по сторонам, брала ото всех понемножку. Но я могла видеть только поведение ныряльщиков, потому что методику тренировки никто никогда не раскроет. - Что увидели? - У сильнейших - полную отрешенность. Подумала, что надо учиться этому состоянию. Начала искать и нашла методику деконцентрации внимания у киевского ученого Олега Бахтиярова. - К чему же приводит деконцентрация внимания? - На какой-то отрезок времени пропадает мышление. Мы ни о чем не думаем, сохраняя этим энергию, так нужную для погружения. Это очень сложно. - Похоже на медитацию... - Нет, медитация подразумевает отключение от действительности, а нам необходимо контролировать ситуацию. - Вы в этот раз ныряли без груза. Почему? - Его пришлось бы снизу поднимать, для чего нужна сила. А у меня в этом плане, сами понимаете... - У вас есть расклад рекордного погружения по времени? - Вниз падение без груза было очень долгим - 2 минуты 12 секунд. Вверх - 1.38. - Какие-то опасения были? - Немножко побаивалась, смогу ли я компенсировать давление, уж очень большая глубина. Поэтому на тренировке и сделала погружение на 100 метров. Удостоверилась - да, могу. Хотя обычно на тренировках такие глубины не делала. - Самые комфортные места для ныряния у вас есть? - Красное море по прозрачности, наверное, не сравнится ни с каким другим. Я его воспринимаю как игрушечное. Цветные рыбки, разноцветные кораллы. Средиземное по обилию и великолепию красок тоже уникальное. Но для меня оно дикое. Там нет игрушек, плавают большущие рыбины. - Свой первый рекорд в глубину вы установили в сентябре и последний тоже в этом месяце. Есть какая-то закономерность? - Сентябрь удобен тем, что можно летом тренироваться, а осенью показать результаты этих тренировок. - У вас шесть мировых рекордов. Осталось только два, которые вам не принадлежат. Что скажете? - Честно? Не знаю. Это рекорды со слэдом. Я пока нырять с ним опасаюсь. http://extreme.sport-express.ru/reviews/2720/ molchanova.ru <br> |
Автор: | SpiderHulk [ 26-11-2009, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
То есть нырнула на глубину 101 метр без каких-либо устройств ( ласты, какие-то приборы для дыхания, тросоа,грузов и т д ), в чистом виде? |
Автор: | Ferapont [ 26-11-2009, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
"За день до старта, оценив свое состояние, спортсмен заказывает глубину, и судьи выставляют направляющий трос ровно на столько метров, сколько он заказал. Ныряльщик связан с ним метровым страхующим лайнером, тот, в свою очередь, закрепляется на тросе карабином и на руке или поясе спортсмена специальной липкой лентой. Ниже заявленной глубины спортсмен не упадет, если только не отстегнет страхующий карабин. Но это будет самоубийство." С тросом разобрались - он присутствует. На счет дыхательных приборов - однозначно без них. "- Вы в этот раз ныряли без груза. Почему? - Его пришлось бы снизу поднимать, для чего нужна сила. А у меня в этом плане, сами понимаете... " С грузом тоже понятно - без него. А вот насчет ласт - тут загадка... |
Автор: | SpiderHulk [ 26-11-2009, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ferapont писал(а): - Это ваш третий рекорд в нырянии с ластами на глубину. Вы можете их сравнить? - спросила я у Натальи.
Значит всё-таки с ластами. Но всё равно это просто невероятно. |
Автор: | Ferapont [ 26-11-2009, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я бы сказал СУПЕРНЕВЕРОЯТНО! Честно говоря я не знаю какой рекорд у мужчин в этой дисциплине, но ныряние на 100м - это что то... |
Автор: | SpiderHulk [ 26-11-2009, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
www.sceptre.ru/blog/335.html 122 метра, но мне и 101 и122 метра кажутся чем-то нереальным, невозможным. |
Автор: | prudens [ 27-11-2009, 03:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да уж... Вообще, есть вроде три вида дайвинга: с постоянным грузом (его тащить обратно), с подвижным грузом (бросать внизу) и с надувной фигней, которая поднимает человека сама после спуска. Интересно, какая там у нее декомпрессия была.... Интересно следующее. Она говорит, что нужно отключить мышление. Но при этом надо... контроллировать ситуацию! Как это?! |
Автор: | Ferapont [ 09-12-2009, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
В ходе Международного чемпионата AIDA по фридайвингу, прошедшего на Багамах, россиянка Наталья Молчанова установила новый мировой рекорд в дисциплине CNF (погружение с постоянным весом без ласт) – 62 метра. Время погружения составило 3 минуты 15 секунд. У мужчин в дисциплине CNF первое место занял Уильям Трубридж, также установив новый мировой рекорд – 90 метров. По материалам Tetis.ru На личном чемпионате мира по нырянию, который прошел на Багамах, россиянка Наталья Молчанова нырнула в глубину без ласт на 62 м, тем самым улучшив на два метра свой же собственный мировой рекорд. Кроме того, Молчанова стала первой и в финале ныряния в глубину в ластах, опустившись на 97 м. Второго призера - англичанку Сару Кэмпбелл она опередила на 5 м. Отличился и сын Натальи - Алексей Молчанов: он установил рекорд России в нырянии в глубину в ластах - 111 м. Первым стал австриец Герберт Нитцш - 114 м, сообщает корреспондент "СЭ" Елена РЕРИХ. Наталья МОЛЧАНОВА: - Можно было погрузиться без ласт и на 65 метров, мое состояние позволяло это сделать. Но через день должен был состояться еще один финал - ныряние в глубину в ластах, где выступала моя основная соперница Кэмпбелл. Она не принимала участия в нырянии без ласт и была полна сил. А у меня был лишь один день на восстановление, поэтому я и ограничилась 62 метрами. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |